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65세, 나에게 주는 선물 같은 21일
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최호용
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2025-05-13
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adam0830 페이퍼
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<들어가는 글>
제1부. 나를 여는 아침, 하루의 문을 열다. 1일 차. 말씀과 기도로 하루를 시작하기
2일 차. 입꼬리 올리기, 웃음 훈련
3일 차. 하얀 거짓말의 따뜻한 용기
4일 차. 집중 안 될 땐, 방부터 정리하기
5일 차. 하루 목표와 나와의 약속
제2부. 관계를 새롭게, 마음을 더 깊이 6일 차. 진심을 듣는 힘, 경청
7일 차. 아이들에게 사랑의 메시지
8일 차. 예의를 지키는 어른이 되기
9일 차. 살림살이와도 대화하기
10일 차. 스트레스를 글로 이겨내기
제3부. 몸과 마음의 루틴 만들기 11일 차. 하루 8잔, 물과 친해지기
12일 차. 옷차림도 나의 메시지
13일 차. 발을 딛는 연습, 걷기의 품격
14일 차. 하루 한두 번, 몰입의 연습
15일 차. 영어 수업, 나를 위한 투자
제4부. 나를 표현하고, 단단히 세우기 16일 차. 하루 한 편, 시 낭독 훈련
17일 차. 음식처럼 말도 인격이 된다
18일 차. 나를 돌아보는 글쓰기
19일 차. 하루 한 꼭지 30일 작전
20일 차. 사명 선언서 섦의 중심 세우기
제5부. 그리고 나는 작가가 되었다. 21일 차. 65세, 본격 작가 수업 시작
<마치는 글>
<작가 / 강사 소개>